leđa
Opuštajuće istezanje cijelih leđa koje oslobađa napetost iz kralježnice i ramena, potičući mirno disanje. Idealno za svakodnevni oporavak i ravnotežu držanja.
Istezanje piriformisa (koljeno prema suprotnom ramenu) pomaže u ublažavanju napetosti u kukovima i donjem dijelu leđa. Može smanjiti bol kod išijasa, poboljšati fleksibilnost kukova i …
Opuštajuće istezanje srednjeg dijela leđa pomoću pjenastog valjka za oslobađanje mišićne napetosti i poboljšanje pokretljivosti kralježnice. Idealno za uredske radnike i sportaše.
Nježno ležeće istezanje koje smanjuje napetost u donjem dijelu leđa i kukovima. Idealno za smanjenje ukočenosti i poboljšanje fleksibilnosti kralježnice nakon dugog sjedenja ili vježbanja.
Dinamična tehnika samomasaže koja cilja teško dostupne mišiće leđa dijagonalnim kotrljanjem preko pjenastog valjka. Savršeno za poboljšanje pokretljivosti i ublažavanje ukočenosti.
Istezanje cijelog tijela koje izdužuje kralježnicu, otvara ramena i opušta zategnute lože. Idealno za korekciju držanja i opću fleksibilnost.






